Kendinize Güvenin

Kendinize GüveninFarketmişsinizdir, etrafta “ben yaparım, ben başarırım.” diye dolanan insanlar bir hayli çok. Onlar kendine güvenedursun, peki siz nasılsınız? Başarabileceğiniz konularda bile bir şüpheniz mi oluyor? Yoksa etrafınızdaki insanlara karşı oluşturmanız gereken o kendine güveni oluşturamıyor musunuz? Evetleri duyar gibiyim.

Kendine güvenmek nasıl zorlu bir işse bu kendine güveni dışarı yansıtmak da işte o kadar zorlu bir iş. Bunu başarabilmek için öncelikle neden kendine güvenen bir imaj çizmek istediğinizi açıklığa kavuşturmanız gerekiyor. İnsanlar çekingen, güvensiz ve başarısızlığa yatkın insanları dikkate almama konusunda eğilimlidirler. Yani böyle bir imaj çizdiyseniz onları herhangi bir konuda ikna etmeniz de zorlaşacaktır.

Yapılan çoğu araştırma da gösteriyor ki insanlar kendine güvenen kişilere daha çok saygı duyuyorlar. Fikirlerini sonuna kadar savunan bu insanları eleştirme oranı da bir hayli düşük. Dolayısıyla bu kişilerin ilişkileri de belli sınırlar içinde kalıyor ve kırıcı olabilecek sınırlar aşılmıyor.

Eleştirilmek bazen yararlı olsa da insanların çoğunu olumsuz etkiliyor. İçten denetimli, kendinin farkında olan bir insansanız eleştirilmeyi yeterince gereksiz bulabilirsiniz. İşte bu yersiz eleştirileri kesmenin yolu da kendine güvenmek ve bunu karşı tarafa yansıtmaktan geçiyor.

Peki kendimize güvenmeyi nasıl sağlarız ve bunu nasıl karşı tarafa yansıtırız? Bu konu hala çokça araştırılan bir mevzu. Kendi deneyimlerinden ve okuduğum bir çok makaleden esinlenerek size birkaç ipucu verebilirim:

  • Fikirlerinizin arkasında durun. Karşınızdaki size yüzde yüz karşı taraf olsa da bu sizi ilgilendirmez. Kimseyi ikna etme çabasına girmeden düşüncelerinizi rahatlıkla belirtin.
  • Sınırlarınızı koyun. İnsanlar olması gerektiğinden fazla samimiyeti bazen kullanabilirler. Buna maruz kalmamak için herkes için belirlediğiniz bir çizgi olsun.
  • Konuşmaktan utanmayın. Konuşurken insanların gözlerinin içine bakın ve konuştuğunuz konu her ne olursa olsun kesinlik belirten kelimeler eklemeyi unutmayın.
  • Doğru nefes alın. Araştırmalar heyecanı yatıştırmanın en önemli yolunun doğru nefesten geçtiğini söylüyorlar. Nefes aldığınızda göğsünüz değil karnınız şişiyorsa doğru nefes alıyorsunuz demektir.
  • Fikirlerinizi çoğu zaman kişilerle destekleyin. Bunun yolu da araştırmaktan, kitap okumaktan geçiyor. Konuşmalarda tanık göstermek önemli bir destekleyicidir.
  • Kendine güven kavramını karşınızdakileri küçümsemek olarak algılamayın. Tam tersine bu bir ego sorunudur ve sizi tek başına kendine güvensiz bir tip yapmaya yeter.
Paylaş...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Yorum Yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir